Умение отказывать+

Автор Рубрика: Статьи Метки: Дата: Четверг Март 23rd, 2017 0 комментариев

34f0dfcb4f6bddfb015267729dfed17c_RSZ_690
Умение отказывать Наверняка всем будут знакомые ситуации в которых на нас давят. Нередко мы возвращаемся из магазина с совсем ненужными нам покупками или же начинаем разговор с другом об одном и заканчиваем не тем, чем хотели, а незаметно уже слушаем его проблемы. Все эти знакомые ситуации ни что иное, как последствия психологического давления, которое чинят другие люди на нас.

Возникает вопрос: Как же противостоять этому давлению и отказать? Следует сразу же отметить, что в этом деле очень важным есть умение отказать вежливо, чтоб не разрушить хорошие отношение с людьми. Для начала выслушайте просьбу человека, который обращается к вам и сделайте это вежливо и спокойно.

Если что-то показалось вам не ясным, обязательно переспросите и тогда решите для себя, чего вам будет стоить согласится на эту просьбу. Если у Вас возникли негативные мысли и Вы не хотите в глубине души делать услугу скажите человеку «нет Сделайте это аккуратно, но в то же время четко. А потом, очень важно объясните Вашему собеседнику, почему Вы так сказали и можете посоветовать как в этой ситуации обойтись без Вас.

Рассмотрим ситуации, в которых стоит отказать: если исполнение просьбы может навредить Вашим личным интересам; если человек пытается «всунуть» Вам свою роботу, вместо ее выполнять самому; если человек сам способный найти решение в этой ситуации, стоит только подумать немного; если то, что Вас просят сделать Вам абсолютно не интересно.

Ели Вам трудно отказывать людям, то Вам следует для начала разобраться в причинах этого чувства. Почему мы боимся отказывать? Прежде всего нужно понять, что ситуацию должен определять здравый смысл. Например, когда вор «просит» у нас кошелек, то не стоит рисковать здоровьем или даже жизнью, чтобы противостоять ему. Всегда надо сперва оценить текущую ситуацию, если например Вас просят об важной услуге, которая поможет чей то жизни и Вы можете ее оказать, то наверняка стоит попытаться.

Нужно понять, что мы боимся отказывать, чтобы не быть откинутым. Но так же стоить осознать, что как бы не реагировали люди на Ваш отказ им угождать, те, кому Вы не безразличны от Вас не откажутся. Даже если человек обиделся на Ваше «нет» стоит дать ему такое право, и в тот момент человек задумается над этой ситуацией и постарается Вас понять.

 

Помните, что Ваша жизнь подвластна только Вашему руководство, поэтому нужно взять ее в свои руки и не позволять управлять Вами другим людям. Чтобы противостоять психологическому давлению, просто всегда оставайтесь самим собою. Все мы живые люди со своими правами, привычками и собственными взглядами на жизнь. Но главное, что каждый человек имеет свое мнение, которое нужно отстаивать, но при этом не унижать мнение других людей.